Poulet , riz, ratatouille

Publié le 17/04/2019 à 00:06 par cuisine2jacques Tags : image mangue sauce riz créole poulet center
Poulet , riz, ratatouille

Poulet , riz, ratatouille
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Catégorie  "  Exotique "   recette   non classée
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Ingrédients pour 1 personne
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une escalope de poulet
 60 g de  riz blanc de Camargue
200 g de ratatouille
sauce mangue - curry et miel  © Gourmet'S
poivre
persil
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Rien de plus facile que de dorer une escalope de poulet
à la poêle ; cuire 13 min. du riz dans 5 volumes d'eau salée.
cuisiner une ratatouille ( courgette, poivron, aubergine , aïl
et tomates )  mijotée pendant 30 minutes avec quelques épices.
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Commentaires (1)

adeline.lyon le 17/04/2019
Bravo de mettre la cuisine des Antilles au numéro 1
du Top gastronomie de centerblog !!


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